הוראות למילוי הגלגל:

• יש למלא את הפעילויות האישיות שלו לאורך היממה. 
• על מנת לסמן פלח בצבע מסוים יש ללחוץ על הצבע המבוקש (מופיע מימין לתיאורו) ולסמן.

דגשים:

1. זוהי פעילות אישית ולא תצטרכו לשתף אותה בפני הכיתה או המדריך.
2. בסוף השיעור נחזור לגלגל הפעילויות, ולכן חשוב לשמור את מה שעושים בחלק זה על ידי צילום מסך.
3. מי שיש לו ימים מאד שונים יכול למלא שני גלגלים (או יותר), ולעשות צילום מסך של כל אחד מהם.